【如何避免小儿打鼾】打鼾在临床上是一种常见病、多发病，如果治疗不及时，可以引起并发症，严重影响患者的身体健康和生活，虽然人人都知道打鼾，可是提到打鼾的症状却还是有很多人不了解。

　　【如何避免小儿打鼾】

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。推荐阅读：小孩打鼾的危害

　　2、武汉环亚白癜风医院 专家提醒鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　3、前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　4、术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　【如何避免小儿打鼾】温馨提示：以上是武汉白癜风医院为大家分析的有关打鼾的相关知识，如果还有不明白的地方可咨询我院在线教授。通知教授您的病情表现是啥，教授会为您详细解答您的疑问。文章概述不是对症下药，详细良方还需教授指点。也可直接拨打我院直通电话400-0851-962，联系导医为您挂号，来院可直接就诊，免除排队等待时间，节约挂号费。

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