如何有效预防声带小结？患上声带小结的患者大都是用声过度所致。武汉白癜风医院专家指出，声带小结具有一定的危害性，患者不仅要积极配合医生的治疗，还要在生活中采取一定的措施来预防声带小结。

如何有效预防声带小结

　　如何有效预防声带小结？

　　1、勿用嗓过度：

　　用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有音高、音强、音时三个方面，超过此范围将发生声带病变。推荐阅读：哪些因素可诱发声带小结

　　2、科学发音：

　　高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3,发中音时用声带中1/3,发低音时用声带后1/3.这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

　　3、避免清嗓习惯：

　　很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

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　　如何有效预防声带小结？武汉环亚白癜风医院 温馨提示：声带小结具有一定的危害性，患者需采取一定的预防措施，治疗和措施两不误。

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