慢性喉炎的预防措施有哪些？武汉白癜风专家指出：急性喉炎如果得不到正确有效治疗，很容易变为慢性喉炎。慢性喉炎患者整日感到喉部干燥、有痰，咳又咳不出来，异常的难受，病情严重时会出现声音嘶哑、咽喉肿痛、发声困难，给我们的工作和生活造成了诸多的不便。那么，慢性喉炎的预防措施有哪些呢？

  慢性喉炎的预防措施有哪些？

   1.改善工作环境。每天我们都要保证屋内的通风透气，同时要减少粉尘、有害气体的刺激，外出时可带上口罩等防范工具。另外，我们要做好防寒保暖工作，避免受寒。

   2.适当用声。用声不当，大声飙歌等都是造成慢性喉炎不可忽视的原因，我们爱学会保护自己的喉部，避免长时间的说话、用声不当。感冒和声音嘶哑时尽量少说话，女性在经期、孕期等特殊时刻，更应该注意。

   3.积极治疗其他的慢性疾病。包括了鼻，口腔，下呼吸道疾病，病牙等，如果治疗的不及时，是很容易并发慢性咽炎的。另外，像过敏性疾病、类风湿等也需慎重对待。推荐阅读：慢性喉炎怎么形成的

   4.饮食宜清淡。平时的饮食要清淡，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，更要远离烟酒。每天保证八杯的饮水量，让喉咙时刻处于湿润的状态。像教师、文艺工作者、售票员工作时不宜吃得过饱，还应提前两个小时用饭。

   5.注意休息。生活要有规律，不熬夜，保证充足的睡眠才能让我们精力充沛。还应该及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口。

   慢性喉炎常发生于生活中一些不好的习惯和不正确的做法，都会引起慢性喉炎这样的白癜风疾病，如果想要治好慢性喉炎，就得了解清楚慢性喉炎的预防措施有哪些？这对治疗慢性喉炎有所帮助，同时选择正规专业的医院也是必不可少的。祝您健康快乐！

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