【怎样才能彻底根治过敏性鼻炎】生活中总会遇到生病，比如说过敏性鼻炎这种疾病，如果不及时进行就医治疗的话，还会引起一些其他的并发症的发生。除了治疗之外，日常饮食保健对于过敏性鼻炎的恢复也是非常关键的，所以患者们在治疗的同时也要注意日常调养。下面有请武汉环亚白癜风医院 专家为您解答。

　　【怎样才能彻底根治过敏性鼻炎】

　　1：首先要戒除不良饮食习惯。避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

　　2：进行自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

　　3：要远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘螨等。推荐阅读：人们常对春季花粉过敏

　　4：要注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

　　5：要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，既可增强体质，也能提高人体对寒冷的耐受力以及对不良条件的适应能力。

　　【怎样才能彻底根治过敏性鼻炎】温馨提示：过敏性鼻炎给我们带来的危害是比较大的，所以希望大家注意过敏性鼻炎的出现避免病情进一步发展，大家需要注意这种疾病的发生，一定要全面进行治疗，同时在日常生活中，也要注意合理地进行自我治疗，全面的进行调养，合理地进行保健，希望患者尽早治愈。若还有不懂的问题，欢迎咨询在线专家。

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