【如何正确预防耳鸣】耳鸣是一种常见的白癜风科疾病，是可以导致严重并发症的疾病，在白癜风科疾病中占有重要地位。环境污染问题使我们患上耳鸣的几率越来越大，耳鸣及其并发症严重危害我们的健康。怎样才能知道我们是否患上耳鸣呢？

　　【如何正确预防耳鸣】

　　1、使用耳罩式耳机。

　　长时间带耳塞式耳机，直接刺激耳部神经，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳机通过从外部搜集声波，使用者无须提高MP3的音量与杂音抗衡，较能保护听觉，会相应缓解耳部压力、供血不足，但也不可长时间听。

　　2、音量勿超更高档60%。

　　普通的MP3、收音机、CD，声音调到更高档时会超过130分贝，音量等同喷气式飞机起飞声音。而人类耳朵感觉舒适的音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。推荐阅读：武汉耳鸣武汉环亚白癜风医院 治得好

　　3、听歌、进“的厅”、唱卡拉OK时，每45分钟要休息一下。

　　【如何正确预防耳鸣】耳鸣这种疾病对于患者身体健康的侵害是十分严重的，我们需要正确的了解耳鸣疾病的知识，相信清楚的了解了检查办法之后，给我们应对此病带来很多的帮助。如果你想要了解其他有关耳鸣的内容，可直接拨打武汉环亚白癜风医院 咨询热线400-0851-962。

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