慢性鼻炎日常护理？慢性鼻炎是怎么回事？很多患者咨询这个问题。武汉白癜风医院专家表示，慢性鼻炎是由急性鼻炎没有得到及时治疗而引发的。慢性鼻炎患者常常有鼻塞、流鼻涕等症状出现，由于鼻子堵塞无法通气就用嘴呼吸，很容易引发咽喉疾病。因此，患有鼻炎的人一定要注意日常的防护。

慢性鼻炎日常护理

　　慢性鼻炎日常护理？

　　1、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。推荐阅读：鼻炎为何反复发作

　　2、积极锻炼身体：最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力。

　　3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情，开开心心的度过每一天。

　　慢性鼻炎日常护理？武汉环亚白癜风医院 专家上述介绍，希望大家能够引起重视，积极预防。慢性鼻炎危害极大，专家建议这类患者要早治疗，以免加重病情或引发其它邻近器官的病变。

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